我的讀書紀錄7：為什麼我們這樣生活，那樣工作？

本來是要看2020年博客來暢銷書第一名：原子習慣，不過腦海確突然想起這本書。

作者用習慣方程式來闡述習慣如何建立，分別從個人、組織跟社會三個層面來探討習慣產生的影響力，文末提出了如何建立習慣的方式，可藉這本書的習慣方程式來拆解自己的不動腦行為模式進而建立好習慣。

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